Kohota lihaskuntoasi kuntosalilaitteilla ja vapailla painoilla ja rentoudu sen jälkeen uima-altaan virkistävässä vedessä. Tai mene suoraan altaalle ja liiku halusi mukaan uiden tai vesijuosten tai nauti saunan löylyistä ja rentoudu. Täällä voit valita käytätkö kuntosalia ja allasosastoa, vai pelkästään toista. Mahtava tilaisuus perheillekin; toinen vanhemmista jää tekemään salitreenin ja toinen menee suoraan altaalle lasten kanssa... Mahdollisuuksia riittää ja parasta on, että voitte varaamananne aikana valita vapaasti, miten aikanne käytätte. Tilassa ei ole tiedän aikananne muita!
Voit vuokrata saunaosastoa myös omalle ryhmällesi, seurallesi, työporukallesi tai kaveriporukalle illanviettoon. Meillä järjestyy niin kokoukset, pikkujoulut, TYKY-toiminta kuin lasten ja aikuisten synttäritkin. Mahdollisuus myös koko alakerran vuokraukseen! Meiltä saat myös aktiviteetteja ennen saunaa, esim. tankovoimistelut, liikuntaohjaukset, allasjumpat. Kysy lisää!
Kuntosalin laitteilla saat tehtyä vaativammankin treenin. Valitse musiikit oman makusi mukaan ja nauti yksityisestä kuntosalihetkestäsi! Saunatiloissamme pääset nauttimaan löylyistä ja virkistävästä uima-altaasta. Voit vuokrata saunaosaston ja kuntosalin oman perheesi käyttöön tai vaikka vaan itsellesi tai kaveriporukalla. Molemmat tilat ovat vain teidän käytössänne vuokraamananne ajankohtana.
Saunaosastolla on myös "retrohenkinen" takkahuone, jossa tilat n. 12 hengelle sekä pelejä ja karaokelaitteet (erikseen pyydettävä).
Kuntosali
Kuntosalin välineistöä:
-
HUR-paineilmalaitteet
-
ATX-tangot ja levypainot sekä käsipainoja 2,5–35 kg
-
power rack (uusi, saapunut 2/20 penkin tilalle)
-
säädettävä vinopenkki
-
GHD
-
Reverse Hyper
-
ristikkäistalja
-
prässi/hack-kyykky
-
jumppapallo
-
vatsapyörä
-
hulavanne (1,4 kg)
-
pilatesrulla
-
kahvakuulia
-
kuntopallo, jne.
Aerobisia laitteita:
-
juoksumatto
-
spinningpyörä.
Peilit yhdellä seinällä, wc-tilat, äänentoistolaitteet omalle musiikille (AUX-johto).
Uima-allasosasto ja takkahuone
-
Uima-allas n. 10 m x 4–5 m.
-
Sauna 10 hengelle.
-
Takkahuone, jossa pöytäryhmä, karaokelaitteet, SMART-TV sekä bluetooth-kaiutin ja -soundbar musiikin kuunteluun, jääkaappi (takka ei käytössä).
-
Wc
-
Veden laadusta huolehtii laadukas Prominentin laitteisto.
-
Veden lämpötila n. 26 astetta.
-
Veden korkeus n. 150 cm.
-
Mahdollisuus myös keittiön käyttöön: kahvin- ja vedenkeitin, hella ja uuni.
Allastekniset kysymykset Tapiolle: 040 824 3115
Altaalla välineistöä:
-
vesijuoksuvyöt 10 hengelle
-
"pötkylät" vesileikkeihin
-
liukulaudat 2 kpl
-
2 kpl vesijumppatankoja
-
palloja
-
lentopalloverkko ja -pallo (asennetaan pyynnöstä)
-
lapsille kellukkeet sekä kellukeliivit 2 kpl.
Hinnasto
Kuntosali, uima-allas, saunaosasto
H: 8 € aikuinen
H: 4 € lapsi (Ei lapsia kuntosalille.)
Minimiveloitus 16 €.
Sauna lisämaksusta 10 €/varaus. Saunassa on aina-valmis kiuas.
Varausaika 1,5 h. Hintaan sisältyy aina molemmat puolet. Täällä ei ole sinun varausaikanasi muita.
Maksu tapahtuu itsepalvelumaksupäätteellä kuntosalin eteisessä. Voit myös maksaa liikuntaeduilla sovelluksien kautta. Setelimaksuissa yhteys heidi@hstraining.fi.